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Bien dans mon corps, bien dans ma peau: le tout à petit prix

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Written by Tiendeo Blog

Alors qu’en hiver les couches de vêtements s’accumulent sur notre corps, l’été est l’occasion de se montrer sous tes ses formes et surtout en forme.

Mais être en forme c’est quoi au juste ? C’est se sentir bien. Bien dans son corps, bien dans sa peau.

Pour cela il va falloir apprendre à bien s’alimenter, pratiquer une activité physique mais aussi… se faire belle.
Et tout ça peut se faire tout en économisant, oui oui, on vous le dit ! Voici quelques astuces pour vous sentir bien sans trop dépenser !

Bien s’alimenter

On ne le dit jamais assez, la santé commence dans l’assiette. En mangeant bien vous allez mieux digérer, vous sentir à l’aise dans vos vêtements, et dans votre corps.

Dans cette mission, Carrefour peut vous aider ! Dans le dernier catalogue Carrefour, partez à la recherche des produits healthy et surtout à prix réduits.

Si vous ne mangez pas sainement parce que vous aimez grignoter, mangez des fruits secs aussitôt que vous avez faim : 2 paquets pour 3,90 euros. Ou encore des baby Carrots à 1,80 euros le paquet ! N’hésitez pas à manger des barres céréalières à 2,66 euros pour sentir le goût du chocolat.

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Faire du sport  

Faire du sport est un bon moyen de s’évader. Changer sa routine, mieux s’oxygéner. Non seulement ça aide à évacuer le stress mais aussi à se sentir mieux. Il suffit d’un peu de sport chaque jour pour retrouver le moral, pour voir sa peau se raffermir, et finalement pour se sentir bien dans son corps.

Vous pouvez commencer par marcher pour aller au travail, pas éviter l’ascenseur mais vous pouvez aussi investir dans des équipements.

Par exemple, dans le dernier catalogue Carrefour, vous pouvez vous offrir un vélo pour 109 euros à peine !

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Vous n’avez pas envie de prendre l’air et préférez faire du sport chez vous ? Pas de panique, l’enseigne propose également un vélo pliant à 79 euros !

Pour vous entraîner, offrez-vous de nouvelles chaussures :
– Chaussures avec semelle à mémoire de forme à 14,99 euros la paire
-Paire de Nike à 49,99 euros

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Se faire belle

Enfin se sentir bien dans sa peau, bien dans son corps, c’est aussi se sentir belle. Pour ça, il faut se sentir séduisante, bien dans ses vêtements, bien dans ses accessoires. Pas besoin de dépenser beaucoup, il suffit d’acheter chez les bons détaillants ! E.Leclerc a tout une collection pour la femme et une enseigne dédiée aux bijoux. Dans son dernier catalogue E.Leclerc, l’enseigne met en avant sa jolie collection de bijoux à prix accessibles. Découvrez la paire de boucle d’oreilles en or jaune pour 64 euros !

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Si c’est au-dessus de votre budget, découvrez les bijoux de la créatrice Leïla Rejeb comme ces boucles d’oreilles à 23 euros.

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Offrez-vous un collier avec une perle de culture à 84 euros.

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Il y a tellement de façon de se sentir bien dans son corps, bien dans sa peau ! Ici nous ne vous en avons donné qu’un petit échantillon… N’hésitez pas à consulter les offres sur Tiendeo pour découvrir des produits qui vous accompagneront dans votre démarche santé.

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